On-line poradna

U Biktarvy ta třezalka opravdu vadí a hrozí nežádoucí interakce. Z dalších běžnějších léků by se člověk měl vyvarovat antacid (léků snižujících žaludeční kyselost) s hliníkem, nap. Maalox.

Pokud mají rostlinné látky prokázanou účinnost, tak obvykle jsou přítomny i ve farmaceutických přípravcích. U nich máte jistotu, že nedochází ke smíchání a vzájemnému ovlivňování více složek a zároveň účinná látka je ve stabilní koncentraci. Takže určitě při potížích se srdcem je lepší brát lék Digoxin od lékaře než si vařit doma odvar z náprstníku (i když účinná látka je stejná).

Z výživových doplňků pak byla prokázána účinnost u zmíněné třezalky (v léčbě deprese a úzkosti), dále u kofeinu (raději v kávě či čaji než v tabletách). Na imunitu a hustotu kostí má příznivý vliv vitamin D (ale ta se liší podle kvality přípravku), zejména v zimních měsících. Je třeba ho brát denně nebo obden a ne nárazově, třeba jednou za týden. Prokrvení může příznivě ovlivnit extrakt z jinanu dvojlaločného (gingka) (zase bych doporučil raději volit ověřené léky než výživové doplňky).

Grepový džus může ovlivnit metabolismus některých léků a zvyšovat jejich koncentraci. Nejčastějšími léky, u nichž to tak je, jsou léky na snížení hladiny cholesterolu - statiny. Ale patří sem i některé protivirové léky. Proto se nedoporučuje ho konzumovat ve větší dávce (do půl litru denně by problémy neměly nastat).

Velké množství požitých minerálů zvyšuje riziko vzniku ledvinných kamenů, zejména v kombinaci minerálek, které nemají neutrální pH. Doporučuje se tyto minerálky buď střídat anebo je prokládat obyčejnou vodou. Podobně mohou působit i některé koncentrované džusy. Obecně ale stačí se řídit úslovím Všeho s mírou.