Péče o duševní zdraví
Co je to duševní zdraví?
Duševní (psychické) zdraví popisuje stav, ve kterém si uvědomujeme svůj potenciál, vyrovnáváme se s běžným životním stresem, pracujeme produktivně a plodně a jsme schopni přispívat společnosti.
Co se vyskytuje za problémy?
1 ze 4 lidí trpí v určitém okamžiku svého života duševními problémy bez ohledu na to, zda mají nebo nemají HIV. Lidé s HIV jsou ale obzvláště zranitelní kvůli účinkům viru, lékům používaným k jeho léčbě, vyrovnáváním se zásadním, dlouhodobým onemocněním a úzkostí ohledně přenosu HIV na ostatní.
Jak může HIV ovlivnit mé duševní zdraví a psychiku?
HIV může mít fyzický účinek na Váš mozek a nervové buňky, neboť krátce po počáteční infekce je virus schopen vstoupit do mozku a centrálního nervového systému. Časem to může vést k tzv. neurokognitivním poruchám vázaných na infekce HIV (HIV-associated neurocognitive disorder, HAND), která mají širokou škálu příznaků, například krátkou dobu soustředění, ztrátu paměti, bolesti hlavy, změny nálady, chybné úsudky, zmatení a dokonce slabosti končetin.
Problémy se spánkem jsou u lidí s HIV také časté, u žen častěji než u mužů. Mohou zahrnovat noční děsy, živé sny a nespavost. Tyto mohou souviset s infekcí HIV nebo také s vedlejšími účinky léků. Některé způsoby léčby HIV mají také prokázanou spojitost s depresí nebo nespavostí.
Jak se mohu o své psychické zdraví lépe postarat?
Pokud máte HIV, je naprosto normální se někdy cítit emocionálně nevyrovnaně, úzkostně nebo smutně, zvláště pokud jste se diagnózu dozvěděli nedávno. Pokud však tyto problémy nezmizí, nebo pokud zaznamenáte některý z příznaků HAND (nebo jiných podobných příznaků), měli byste se poradit se svým lékařem o tom, co dělat a kde hledat podporu.
Věděl jsi že...
Jedna nedávná studie naznačuje, že zhruba čtvrtina lidí žijících s HIV v Evropě zaznamenala významnou depresivní epizodu. Další studie zjistily úzkostné poruchy u čtyř až pěti z deseti lidí žijících s HIV.
Na co se zeptat svého lékaře
30. 11. 2020 OQYZ
