Podcast Život plus
Podcast Život plus je ne jenom o HIV a pro HIV+, ale svým obsahem má co říct i široké veřejnosti. Rozebírá témata a situace, které s HIV často zdánlivě nesouvisí. Život plus si zkrátka rád posvítí na témata, která jsou někdy pochmurná, často na hraně, a ještě častěji na témata, která přináší sám život. Podcast Život plus je tu pro všechny, kteří aspoň jednou v životě vstoupili na tenký led.
Kromě HIV budeme odhalovat a diskutovat i kontroverzní a citlivá témata, na která se možná bojíte zeptat. Témata jako je chemsex, drogy, prostituce. Budeme se věnovat psychickému zdraví, vyvážené stravě, zdravému pohybu. Zaměříme se zkrátka na to, co přináší sám život. A těšit se můžete i na rozhovory se zajímavými osobnostmi a trochu lifestylu.
Podcast moderuje Aleš Kohout. Aleš se věnuje uvádění zpráv na HitRadiu City v Praze a vidět ho můžete i ve známých českých seriálech, nebo se s ním potkat na JAMU v Brně, kde působí jako pedagog a odborný asistent v ateliéru muzikálového herectví.
Podcast Život plus si pustíte na platformě Spotify, Apple Podcasts, Google Podcasts. Na nový díl pro vás připravujeme jednou za čtrnáct dní.
Jednotlivé epizody podcastu si můžete spustit také z této stránky.
Epizoda 48 - O aktivitách ČSAP v oblasti prevence s Františkem Cingerem. V boji proti HIV a pohlavně přenosným chorobám je nejdůležitější prevence. A právě o prevenci si dnes budeme povídat. Jaké aktivity v této oblasti podniká ČSAP - to nám prozradí František Cinger, vedoucí preventivní sekce ČSAP.
Epizoda 47 -Nejstabilnější pár českého showbyznysu Pavel Vítek a Janis Sidovský. Jak to všechno začalo, kdo koho první oslovil, jaké to bylo tajit společné soužití.
Epizoda 46 - Reforma sexuální výchovy na školách? Jak jsme na tom s výukou? Johanna Nejedlová, ředitelka organizace Konset, přináší aktuální informace o stavu sexuální výchovy na českých školách a informace o plánovaných změnách a úpravách. Jak by se měla metodika výuky změnit, proč by výuka neměla být jenom o pohlavních chorobách a jak přistupovat k LGBT žákům a studentům nejen ve škole, ale také v domácím prostředí.
Epizoda 45 - Víte co je to syndemie HIV? Michal Pitoňák, výzkumný pracovník Národního ústavu duševního zdraví, nám vysvětlí definici syndemie HIV a řekne mnohem více. Například jak se dostal k problematice sociální epidemiologie, řešení problematiky HIV a AIDS, ke svému výzkumu a dalším zajímavým aktivitám.
Epizoda 44 - Dermatovenerologická ambulance ČSAP a PrEPPoint. Proč ČSAP provozuje venerologickou ordinaci, jak to ve venerologické ordinaci funguje, co to je PrEPPoint. O tom všem jsme si povídali s Tomášem Čechem, vedoucím zdravotníkem pražského checkpointu.
Epizoda 43 - S Jiřím Pavlátem na lifestylové vlně. Tentokrát si s Jiřím Pavlátem, ředitelem České společnosti AIDS pomoc, povídáme trošku o jeho životě, o cestování, o nových nápadech a také o budoucnosti.
Epizoda 42 - Povídali jsme si dnes s ředitelkou a spoluzakladatelkou Konsentu, Johannou Nejedlovou. Znáte Konsent? Slyšeli jste někdy o problematice vysloveného souhlasu k sexu? Respekt k sobě, respekt k partnerovi. Co je příjemné mně, nemusí být příjemné tomu druhému. Kdy se jedná o nevinný flirt a kdy už je to nátlak. I to jsou témata, kterými se zabývá organizace Konsent.
Epizoda 41 - Michal Pitoňák o stigmatizaci a menšinovém stresu. LGBT lidé jsou mnohem častěji ohroženi duševními nemocemi, závislostmi nebo dokonce sebevražedným chováním. Proč tomu tak je? Co je příčinou? O tom si budeme povídat s naším dnešním hostem, kterým je Michal Pitoňák, výzkumný pracovník Národního ústavu duševního zdraví a také předseda spolku Queer Geography.
Epizoda 40 - Zdravotnické služby ČSAP, testujme se. Vedoucí checkpointu ČSAP v Praze, Tomáš Čech, nám přišel do studia popovídat jaké služby nabízí zdravotní a testovací sekce, pro koho jsou služby určeny.
Epizoda 39 - Zorya Blue, performerka burlesky, aktivistka a autorka podcastu Už budu! Patří mezi nejvýraznější, nejvytíženější a nejtalentovanější burleskní umělkyně. Věnuje se aktivismu a v neposlední řadě se nebojí mluvit o choulostivých tématech ve svém podcastu Už Budu!
Epizoda 38 - 1:0 nemusí vždy znamenat výsledek zápasu! Tentokrát jsme si povídali s párem, kdy jeden z nich zjistil, že je HIV pozitivní. Jak se s tím vyrovnali? Jak se s tím žije? A co sex?
Epizoda 37 - S Petrem Kallou, předsedou České společnosti AIDS pomoc, jsme si povídali o stigmatizaci lidí žijících s HIV. A to nejenom o vnější stigmatizaci ze strany společnosti, která může vést až k diskriminaci, ale také o své vlastní stigmatizaci, kterou si způsobujeme my sami tím, že odmítáme to, jací jsme. Petr hovořil také o své vlastní zkušenosti se sebestigmatizací, která v jeho případě byla ze začátku velmi silná.
Epizoda 36 - Rozhovor s Danielem Vičanem, neskutečně aktivním člověkem, prvním posluchačem našeho podcastu. Proč prvním? Protože Dan nám technicky zajišťuje zpracování a natáčení podcastů. Daniel je vodní záchranář, vysloužilý vojenský policista, umělecký ředitel, producent a produkční. Věnuje se také aktivismu v rámci LGBT komunity. Už v 15 letech založil webovou stránku Gay Valach, jednoduchou stránku, která na Valašsku sloužila jako takové "vycházkové hnutí", turistiky klub, se kterým mladí lidé vyráželi na výlety. A z této stránky nakonec vzniklo valašské hnutí homosexuálů, kluků i holek.
Epizoda 35 - Daniel Rymeš povídá o muzikálu Rent.V tomto dílu podcastu jsme brnkli na muzikálovou notu. Povídali jsme si o jednom ze stěžejních děl, které jako jedno z prvních na jeviště přivedlo příběhy LGBT komunity a lidí žijících s HIV. Řeč není o ničem jiném, než o muzikálu Rent. Poslechněte si rozhovor s Danielem Rymešem, představitelem hlavní postavy, z prvního, česky nastudovaného uvedení tohoto muzikálu.
Epizoda 34 - Tentokrát jsme dělali rozhovor s Davidem Pokorným a Markem Šoškou, komunálními politiky z Brna a úspěšnými tvůrci podcastu Homo Politicus. Rozhovor jsme točili během léta, ještě před volbami. Povídali jsme si o jejich politické kariéře, jejich vztahu a samozřejmě o podcastu Homo Politicus.
Epizoda 33 - S doktorem Miroslavem Důrou nejen o venerologických chorobách. Není třeba se stydět, venerolog je tu pro vás a vaše problémy. Důležité je přijít včas.
Epizoda 32 - 2. díl rozhovoru s Vladanou Augstenovou o tom, co je to tantra, jaké sexuální potřeby mají lidé žijící s hendikepem, proč je většinová společnost upozaďuje. Nebo to tak není?
Epizoda 31 - 1. díl rozhovoru s Vladanou Augstenovou, velmi inspirativní ženou, bývalou sexuální pracovnicí, koučkou a sexuální asistentkou. Rozhovor nejenom o tom, jak nás život dokáže překvapit, házet nám klacky pod nohy a nasměrovat nás někam, kam si myslíme, že bychom nikdy nešli, ale nakonec zjistíme, že je to to správné.
Epizoda 30 - Gay historie, 2. díl. Aktivista a herec Jiří Hromada vzpomíná v druhé části rozhovoru na počátky LGBT aktivit v ČR.
Epizoda 29 - Prague Pride v roce 2022, rozhovor Tomem Bílým, ředitelem Prague Pride.
Epizoda 28 - Hana Malinová, Rozkoš bez Rizika - Nikdy nevíte, jestli přišel jen za sexem. O organizaci Rozkoš bez rizika, o sexprůmyslu, o nástrahách prostituce. O tom všem bude v dalším díle našeho podcastu hovořit doktorka Hana Malinová.
Epizoda 27 - Lucie Šteklová z organizace Loono - o preventivních programech organizace, proč je důležité samovyšetření prsou a varlat, další zajímavé preventivní programy organizace
Epizoda 26 - Gay historie - aktivista a herec Jiří Hromada vzpomíná na počátky LGBT hnutí v ČR, první díl
Epizoda 25 - Czeslaw Walek - manželství pro všechny a společné aktivity s ČSAP, 2. díl.O Fast Track Cities - sdružení světových měst, která bojují proti HIV/AIDS, o iniciativě Jsme fér a manželstvích pro všechny a společných aktivitách s ČSAP.
Epizoda 24 - Czeslaw Walek, předseda výboru spolku Prague Pride - cesta do Prague Pride, 1. díl. S Czeslawem Walekem jsme si povídali o jeho životě, studiu, kariéře, v čem všem se už v životě angažoval a kudy vedla jeho cesta do Prague Pride. Zmínili jsme také iniciativu Fast Track City, podpisem které se v roce 2019 Praha připojila k světovým městům bojujícím proti HIV.
Epizoda 23 - Vzpomínka na aktivistu a novináře Vladimíra Hrubého. Vladimír Hrubý byl český tanečník a později novinář, který na Českém rozhlase prosadil pořad Boda Dea pro homosexuální spoluobčany. Jaký byl, jak pomáhal komunitě a jaký byl jeho konec, to se dozvíte v dalším díle našeho podcastu. Vzpomíná herec a gay aktivista Jiří Hromada.
Epizoda 22 - Kdy je čas poradit se s právníkem? Aleš Kohout si povídá s právníkem JUDr. Jakubem Tomšejem o problémech, které mohou HIV pozitivní zažít v běžném životě, ale i u lékaře.
Epizoda 21 - Martin Kámen, Můj queer příběh, 2. část.Pokud Vás zaujala první část s Martinem, nenechte si ujít druhou. Dozvíte se například jak je to s HIV a gay komunitou ve Španělsku, kde Martin žije a jaké je to být HIV pozitivní a mít HIV pozitivního partnera, či také to, jak je důležité neztratit kreativitu, najít vnitřní balanc a žít dál.
Epizoda 20 - Martin Kámen, Můj queer příběh, 1. část. Jak se žije s vědomím své queer orientace na církevní škole a jaké je to žít s drogově závislým partnerem? Poslechněte si první část vysoce poutavého a upřímného Martinova životného příběhu.
Epizoda 19 - Jan Solfronk - life style 2. část. Jak si zacvičit v době karantény, kdy je vše uzavřeno? Co je to serotonin a jak jeho vyplavování pomáhá naší psychice? A proč souvisí i s naším zažíváním? To a mnoho jiného se dozvíte v dnešním díle.
Epizoda 18 - Služba Kontakt+ - Alice Urbancová povídá o nové sociální službě, kterou poskytuje ČSAP.
Epizoda 17 - Jan Solfronk - lifestyle 1. část. Co je to Wim Hofova metoda dýchání a na co je dobré otužování? Můžou nám tyto aktivity pomoct jak po fyzické stránce, tak po psychické? A pokud ano, jak s nimi začít a jak je dělat správně?
Epizoda 16 - Rozhovor s kadeřníkem Jirkou. Poslechněte si zajímavý životní příběh kadeřníka Jirky. Muže, který otevřeně hovoří o svojí orientaci, o tom, že je HIV+ a o svém coming outu.
Epizoda 15 - V tomto díle si povídáme s Robertem Hejzákem, předsedou představenstva České společnosti AIDS pomoc, o tom, zda je společnost dostatečně informovaná o HIV. Robert se zamýšlí, zda máme v Česku programy, které se dostatečně věnují vzdělávání v oblasti HIV. A také padla zmínka o hoaxech o HIV, které jsou nejběžnější, jak je dokážeme uvádět na pravou míru.
Epizoda 14 - Lenka Králová - Trans život v ČR. Tak trochu jiná epizoda na téma transgender. O svou osobní zkušenost s proměnou se s námi podělí Lenka Králová, aktivistka bojující za práva trans lidí v ČR. Jak se Lence daří, kde všude naráží na překážky a stigmata a proč se rozhodla náročnou proměnu podniknout. To vše se dozvíte v tomto dílu.
Epizoda 13 - Víte jak a proč vznikla Česká společnost AIDS pomoc? Na to jsme se zeptali Roberta Hejzáka, předsedy představenstva ČSAP. Robert nám také řekne jaké byly začátky spolku a jak se za 30 let své existence změnil.
Epizoda 12 - Chemsex - jak ho dostat pod kontrolu/terapie - Ve další epizodě o chemsexu jsme řešili, jak dostat chemsex a naše návyky pod kontrolu a jak nám může pomoci terapie. Jak se připravit na chemsex party, co všechno od ní očekávat a proč je dobré ji detailně plánovat. Poradíme vám, kdy je dobré vyhledat pomoc a jaké jsou nejčastější důvody pro vyhledání odborníka. To vše v rozhovoru s psycholožkou Xénií Uholyeva.
Epizoda 11- Jak se vyrovnat s diagnózou? Jaké techniky pro vyrovnání se existují? Co pomáhá, a naopak, co nám může ublížit? Jak se vrátit zpět do běžných kolejí a kdo, kromě psychologa, nám může pomoci? O tom jsme si povídali s PhDr. Richardem Braunem.
Epizoda 10 - Co je to vlastně chemsex? Kde tento pojem vzniknul? Proč je kulturně spojený s gay komunitou, co všechno si pod tímto pojmem můžeme představit a jaká jsou nevětší rizika? To vše, a ještě mnohem víc, se dozvíte v první epizodě věnované tématu. O fenoménu chemsex si s námi povídala psycholožka Xénie Uholyeva.
Epizoda 9 - Jak nás po stanovení diagnózy může potrápit naše psychika? Proč tomu tak je, a co znamenají termíny popření, sebeobviňování, stigmatizace či akutní deprese? Kdy a komu máte o své diagnóze říct, a co dál se životem? To vše probereme s klinickým psychologem PhDr. Richardem Braunem.
Epizoda 8 - Poslední rozhovor s Petrem Kallou na téma diskriminace LGBTQ+ lidí.Dnes se dozvíme, jaké byly první impulzy k tomu, aby se Petr začal věnovat právní pomoci HIV+ a LGBTQ+ lidem. Co se mu za jeho kariéru podařilo dosáhnout, komu pomohl a jaké těžkosti a radosti prožívá v soukromém životě.
Epizoda 7 - Pokračování rozhovoru s Petrem Kallou o životě s HIV. V dalším dílu otevřeného rozhovoru o životě s HIV Petr Kalla přiblíží, jaké byly jeho začátky s HIV, co všechno zažil a čím si prošel. Zmíní také, kam se poděla epidemie HIV, která v USA řádila mnohem víc, než v České republice a státech střední Evropy.
Speciál - Dvojitý coming out, jak svým blízkým říct, že jste gay a k tomu HIV+.V dnešním díle podcastu se podíváme na téma coming out, a to hned dvojitý. Osobní zkušenost s tím, jaké to je se přiznat vlastní manželce, že jste gay a máte HIV, s námi sdílí právník Petr Kalla.
Epizoda 5 - Proč jsou HIV+ lidé diskriminováni pojišťovnami? Jak se proti diskriminaci můžeme bránit a na co všechno máme právo? Tématem diskriminace a právního poradenství vás provede dvojice hostů, právníka, JUDr. Jakub Tomšej a projektový manažer, Martin Černý.
Epizoda 4 - Jaké má osoba s HIV práva a povinnosti? Co z právního hlediska znamená „Šíření nakažlivé lidské choroby“? Proč v minulosti probíhal „hon“ na lidi s HIV a jak to dopadlo? Na to si Aleš posvítí s hostem, právníkem, JUDr. Jakubem Tomšejem.
Epizoda 3 - V dnešním dílu se podíváme na zub nejčastějším hoaxum na téma HIV/covid, posvítíme si na další přidružené infekční choroby, jako je syfilis či kapavka. Rozboříme pár mýtů a upřesníme pár faktů. A to vše opět s MUDr. Milanem Zlámalem, primářem Infekční kliniky ÚVN v Praze. Pořadem provází Aleš Kohout.
Epizoda 2 - Jaké jsou první kroky po zjištění HIV? Spolu s MUDr. Milanem Zlámalem, primářem Infekční kliniky ÚVN v Praze, si zmapujeme situaci od možných prvních příznaků, zjištění viru až po nasazení léčby. Pořadem provází Aleš Kohout.
Epizoda 1 - Jaké jsou moderní trendy v léčbě HIV, jaká je diagnostika, jak se chránit před nákazou a jak se žije s diagnózou HIV? To jsou otázky, na které se snaží hledat odpovědi Aleš Kohout v podcastu Život+. Tentokrát s doktorem MUDr. Milanem Zlámalem, primářem infekční kliniky ÚVN v Praze.
